茶叶冲泡50分钟后能产生防龋作用。测试表明，绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。使用0.2%茶多酚溶液刷牙、漱口，即可抑制菌斑。

    其优点是：①可以准确控制浓度和剂量。②不含咖啡因。③牙面色素沉着现象较轻。 

 
 
    茶叶中的儿茶素具有一定的抗菌活性，因此，当儿茶素浓度为0.2%-1%时，细菌的附着能力和细菌总蛋白均可下降，从而使牙菌斑形成量减少。

    具体说，用4克茶叶冲泡成茶水，50分钟后饮用、刷牙、漱口，即可起到安全、有效的防龋作用。